تعتبر جهة الدار البيضاء - سطات من بين الجهات الأكثر دينامية على المستوى الوطني، حيث تمتد على مساحة تقدر بـ 19.448 كلم²، أي ما يعادل 2.7% من المساحة الإجمالية للمملكة. كما تتوفر الجهة على 235 كلم من الساحل الأطلسي، وتضم 7 أقاليم و153 جماعة ترابية، منها 124 جماعة قروية و29 جماعة حضرية.
يقيم بالجهة حوالي 20.9% من ساكنة المغرب، بعدد إجمالي يبلغ 7.688.967 نسمة، موزعين بين الوسط الحضري (5.633.748) والوسط القروي (2.055.219)، بكثافة سكانية تُقدر بـ 394 نسمة/كلم².
تلعب الجهة دورًا محوريًا في دعم قطاع النقل الوطني، إذ تمثل حوالي 40% من التنقلات الوطنية، وتضم %9,22 من شبكة السكك الحديدية الوطنية، مع ربط مباشر بخط القطار الفائق السرعة (البراق)، مما يعزز موقعها كمركز رئيسي للربط الوطني والدولي.